Crossfit Varikolle on mahdollista tulla treenaamaan henkilökohtaisen peruskurssin kautta. Henkilökohtaisella CrossFitin peruskurssilla sisältö on sama kuin normaalilla ryhmäperuskurssilla.

Kurssin aikana käydään läpi turvallisen ja tehokkaan CrossFit harjoittelun perusteet aina lämmittelystä oikeaoppisten harjoitus tekniikoiden kautta lihashuoltoon. Henkilökohtaiselta peruskurssilta saat perustiedot ja -taidot, jotta voit siirtyä sujuvasti mukaan CrossFit Varikon harjoitteluun.

Henkilökohtaisen peruskurssin aikataulu on muokattavissa asiakkaan aikataulujen mukaisesti. Henkilökohtaiseen peruskurssiin kuuluu tapaaminen valmentajan kanssa ennen varsinaista kurssin aloitusta.

Valmiit paketit henkilökohtaiselle peruskurssille:

• 6 treenikertaa 260 €
• 8 treenikertaa 310 €
• 10 treenikertaa 360 €

Henkilökohtaisen peruskurssin sisältö:

​​​​​​​

• Valmentaja tapaaminen 30min, jolloin sovitaan mikä paketti sopii juuri sinulle

• 1. treenikerta 60min

• Seuraavat treenikerrat 30min paketin mukaan

Kysy rokeasti lisää tai osta suoraan paikkasi henkilökohtaiselle peruskurssille alta.

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​