Olynostojen tekniikkapajat

CLEAN & JERK 3.1.

klo 9.00 - 10.30

klo 10.30 - 12.00

SNATCH 10.1.

klo 9.00 - 10.30

klo 10.30 - 12.00

Varikolla järjestetään olympianostojen tekniikkapajat la 3.1. sekä la 10.1.! Ensimmäisen päivän pajat keskittyvät rinnallevetoon + työntöön ja toisen tempaukseen. Pajoissa on mahdollista saada tekniikkavinkkejä omiin nostoihin, sekä treenata niitä ajan kanssa. Pajat sopivat kaikentasoisille nostajille. Valmentajana Simo Kaljunen.

Pajat ovat Varikon jäsenille ilmaiset ja ilmottautuminen tapahtuu kalenterin kautta. Tervetuloa!