Voimistelupajat

• klo 9.00 - 10.30
• klo 10.30 - 12.00

Coachina toimii Elias ja tässä hänen terveiset pajojen sisällöstä:

"Hoi, Elias tässä! Olis yks juttu..

Ootko joskus haaveillut voimistelevasi kuin huippuvoimistelijat Nadi Comăneci tai Kohei Uchimura? Tunnetko sisimmissäsi poltetta, että sulta onnistuisi Biles II permannolla tai Kovacs rekillä? Tunnet kuinka sisäinen voimistelijasi halajaa nilkan ojentamista, nautit äärimmäisestä kurinalaisuudesta ja kymmenien tuhansien toistojen tekeminen on sisäinen poltteesi? Työvaatteiden alla pidät voimisteluasua ihan vain, koska milloin vain tulla hetki tehdä flick-flack -sarja konttorilla?

Ai ei? No eipä ittelläkään. Tule siis harjoittelemaan rautakankihengessä mun kanssa lauantaina 6.6. kello 9-10.30 tai 10.30-12 Kahilanniemen voimistelusaliin. Ideana on käydä Crossfitistä tuttuja liikkeitä mm. HSPU, käsinseisontaa ja -kävelyä, muscle uppeja ja sitä rataa, mutta ympäristössä jossa voidaan vähä rymistellä. Mukaan kannattaa tulla vaikka identifioisit itsesi minkä tasoiseksi tahansa, koska nyt ollaan meikäläisen mukavuusalueella ja omassa elementissä. Mun työkalupakista löydetään varmasti sun omalle tasolle sopivia harjoitteita, oot sitten kauhusta kankea tai kokenut konkari.

Näillä mainospuheilla, laita mukavat sukat ja housut jalkaan, sekä t-paita päälle, sen jälkeen suunta kohti Kahilanniemeä. Mä oon sua siellä vastassa!

Voimistelemisiin,
Elias "

Pajat ovat jäsenille ilmaiset ja ilmoittautuminen tapahtuu apin kalenterin kautta!