Marraskuun ryhmäperuskurssi

Ryhmämuotoinen peruskurssi on kolmen viikon mittainen kurssi, jonka aikana käydään valmentajan ohjauksessa normaaleilla tunneilla tarvittavia tekniikoita läpi. Peruskurssi on suunniteltu niin, että se sopii kaikille eikä vaadi aiempaa kokemusta lajista. Ryhmäkoko tunneilla on maksimissaan 10 henkilöä. Näin varmistamme, että jokainen osallistuja saa riittävästi henkilökohtaista valmennusta peruskurssin aikana.

Seuraavan peruskurssin aikataulu:

• Aloitus maanantaina 4.11.2024 klo 19:00 Varikolla
• Harjoituskerrat maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 19:00, kolmen viikon ajan
• Jokainen harjoituskerta kestää 60-90 minuuttia

Peruskurssin hintaan kuuluu lisäksi kahden viikon treenit CrossFit Varikolla.

Tervetuloa Varikolle!